Unser Rat für all diejenigen, für die der Arztbesuch dieses Jahr aufgrund von Erkältungen oder der Grippe schon zur Gewohnheit geworden ist: Machen Sie Urlaub!
Richtig gehört. Stunden im Wartezimmer kann man sich durch die Stärkung des Immunsystems sparen. Um aus dem Körper eine gesunde Festung zu machen, helfen vor allem Schlaf, Licht, Bewegung und eine gesunde Ernährung. Die Top-Angebote unten sorgen dafür, dass das Erlernte über Fitmacher mit Freude und ganz leicht in den Alltag integriert wird.
Lassen Sie künftige Erkrankungen gar nicht erst entstehen!
Ihr Team von Gesundheitsreise
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