Eine Entsäuerungskur ist der erste Step hin zu einem gesünderen Körper. Während der Kur, auch Basenfasten oder Basische Diät genannt, wird komplett auf Nahrungsmittel verzichtet, welche Säure beinhalten oder diese im Stoffwechsel entwickeln.

Es wird auf neutrale und basenbildende Lebensmittel zurückgegriffen. Zur säurearmen Ernährung gehören u.a. Obst, Gemüse, Pflanzenkeime, pflanzliche Fette und stilles Wasser. Damit soll der Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Diese Kur entschlackt, entgiftet und dient zur allgemeinen Gesunderhaltung des Körpers.

Wie wäre es denn mal mit einer Entsäuerungskur während des Urlaubs? Umgeben von traumhaft schöner Natur  inklusive Wellness auf höchstem Niveau. Entspannen kann der Körper zudem bei erholsamen Saunagängen, sanftem Bahnen Ziehen im beheizten Hotelpool oder bei einer angenehmen Massageanwendung im Spa. Und einen kleinen tollen Nebeneffekt gibt's obendrauf: Mit Basenfasten macht man schon während des Urlaubs den ersten Schritt hin zum Wunschgewicht. Dort ist gutes Essen erlaubt.