Personal Training umfasst eine individuelle Betreuung und beinhaltet neben der Steigerung der körperlichen Fitness häufig auch mentales Fitnesstraining sowie Ernährungsberatung. Die persönliche Betreuung erlaubt ein maßgeschneidertes Bewegungsprogramm, abgestimmt auf die Beschwerden und Bedürfnisse des Kunden. Personal Trainer sind in Deutschland im Bundesverband „Personal Training“ organisiert und haben eine Grundausbildung oder ein Hochschulstudium mit entsprechender Ausrichtung durchlaufen. Zahlreiche Zusatz- und Weiterbildungen runden ihre Ausbildung ab.

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